油桃其实是普通毛桃的变种，经过农业人员的改良和筛选，营养和口味得到了很好的改善，从早先的酸涩到现在的香甜脆口，农业人员付出了很多努力。油桃除了味道好吃之外，对于人的身体还有很多的好处。青少年及儿童多吃油桃些可以促进身体的发育，女性常吃油桃有美容护肤、减肥瘦身的作用，而老年人吃油桃则可以补充维生素，改善身体状况。下面肥城油桃采摘基地简单给大家讲解一下油桃主要的营养价值有哪些。
               1.油桃可以气血、养阴生津。
               对于那些身体虚弱、气血亏虚、大病之后的人群来说，多吃一些油桃能补益气血、滋阴生津。对于平常面黄肌瘦、营养不良、心悸气短的人也适宜吃些油桃。
               2.适宜缺铁性贫血、水肿患者食用。
               油桃含有丰富的铁元素，是缺铁性贫血的人群补铁的理想辅助食物。另外，油桃中还含有较多的钾，而钠含量较少，适合一些水肿的病人食用。
               3.富含维生素C。
               油桃中富含维生素C，因为油桃其实是属于桃子改良栽培而成，所以味道会比桃子甜，营养也比较丰富，一个新鲜的油桃中所含的维生素C就能满足成人一天的需求量，所以，常吃油桃有助于身体吸收铁元素及保护免疫系统。
               4.具有一定的止咳、降血压作用
               中老年人可以多吃一些油桃，因为油桃中的物质具有抗凝血的作用，并且能抑制住咳嗽中枢，有止咳的功效。同时，油桃还能降血压，对于患有高血压的老年人有辅助治疗的作用。
               5.改善便秘，活血化瘀。
               患有便秘的人常吃油桃，可以润肠通便，帮助胃肠道更好的吸收和消化。另外，油桃还具有活血化瘀的功效，可以用于辅助治疗闭经、跌打损伤等疾病。
油桃的营养价值虽然丰富，但是对于孕妇及月经量过多的女性来说是不能吃油桃的，因为油桃可活血化瘀，对孕妇及月经量过多的女性影响较大。另外，内热偏盛、易生疮疖的人也是不宜多吃油桃。
               以上就是肥城油桃采摘基地给大家分享的全部内容，希望对大家有所帮助！如果想要了解更多内容欢迎来电咨询。